
" RIEN NE VOUS EMPRISONNE EXCEPTÉ VOS PENSÉES.
RIEN NE VOUS LIMITE EXCEPTÉ VOS PEURS.
ET RIEN NE VOUS CONTRÔLE EXCEPTÉ VOS CROYANCES."
MARIANNE WILLIAMSON
NE LAISSEZ PLUS LE STRESS VOUS EMPOISONNER L'ESPRIT
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A PROPOS DE
QUI SUIS-JE
FORMATION
Sensible à la santé et au bien-être, j'ai commencé ma carrière comme infirmière à 22 ans, un vrai métier passion que j’ai exercé quelques années à l’hôpital puis en libéral. Pendant plus de 20 ans je me suis déplacée au domicile, j’ai fait de belles rencontres avec des personnes formidables et j'ai beaucoup appris sur les relations humaines. Cette vie était riche en émotions.
Ma curiosité et mon goût d’apprendre m'ont poussé à me former régulièrement et à me documenter. Très tôt je me suis intéressée à la relation qui pouvait exister entre les événements qui traversaient la vie d'une personne et la maladie qui s'en suivait parfois.
Je me suis alors passionnée pour le cerveau, ses mystères et ses capacités. J'ai lu des ouvrages sur les neurosciences et j'ai commencé à me former pour comprendre ( Douleur, stage MBSR; DU "méditation et santé" à la faculté de médecine de Montpellier, Hypnose médicale)
Ces différentes approches m'ont permis de comprendre comment agir sur mon bien-être et renforcer mes compétences psychosociales (Estime de soi, conscience des émotions et gestion des émotions, gestion du stress relation avec autrui..)
Pour cette raison en 2021 j'ai décidé d'accompagner celles et ceux qui le souhaitent dans cette démarche grâce à des formations collectives ou un suivi individuel.
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Formatrice CPS
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Praticienne en Hypnose thérapeutique et médicale - certification NGH
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Praticienne Massage AMMA - certification
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Enseignante Méditation pleine conscience - Diplôme Universitaire Méditation et Santé, Université Montpellier
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Gestion de la douleur -Diplôme Universitaire Douleur - Université Montpellier
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Diplôme d'Etat D'infirmière -Assistante Publique Hôpitaux de Paris
EXPERIENCE
Mes différentes expériences professionnelles, mes formations et ma pratique régulière de la pleine conscience et parfois de l'autohypnose me permettent de gérer efficacement mon stress.
Ces dernières années j'ai accompagné plusieurs personnes ( adultes et enfants) en groupe ou en individuel à retrouver un équilibre, un bien-être ou leur permettre d'améliorer leurs compétences psychosociales et réduire leurs souffrances ( physiques , émotionnelles et sociales)
>Formation gestion du stress
>Renforcement Compétences psycho sociales
>Atelier de Réduction du stress par
la Pleine Conscience. (collectif)
>Hypnose Médicale
>Méditation pleine conscience
>Relaxation
>Massage "Amma" Energétique
SPECIALITES
>Gestion du stress,
> Gestion des émotions (peurs, tristesse, colère....),anxiété
>Gestion de la douleur, troubles du sommeil,
>Accompagnement au deuil, séparation, changement de travail,...
> Accompagnement situation difficile ( maladie, examen,....)
> Développement personnel, confiance en soi...
> Troubles alimentaires
.Pour les particuliers des prix à la séance ou des forfaits
.Pour les entreprises formules adaptées à vos besoins
CONTACT
Vous pouvez me laisser un message si besoin.
CHRISTINE DAUDIÈS
TELEPHONE
+33610354053
ADRESSE
Chemin rural n°2
66570 Saint Nazaire