.png)
PRESTATIONS
Services
Services
Services
1
HYPNOSE MEDICALE
L'hypnose est une thérapie brève qui convient à tous si la séance est personnalisée. C'est un état de conscience modifiée, une expérience surprenante et plutôt agréable qui provoque de la détente . Vous restez maître de vos agissements et vous pouvez sortir de cet état à tout moment si quelque chose ne vous convient pas. Tout le monde peut entrer en hypnose dans le cadre d'un traitement il suffit de l'adapter à votre personnalité. Différente de l'hypnose de spectacle, le but n'est pas de réaliser une action rapide et spectaculaire, mais de vous aider à aller mieux.
Le son de ma voix vous accompagne dans la visualisation de vos propres images, vous pourrez alors ressentir vos sensations et vous dire les mots qui sont bons pour vous. Ceci vous amènera à un état de profond bien-être, à la résolution de vos problèmes et à la réalisation de vos objectifs.
Lors de la première séance, un entretien minutieux va me permettre de mieux vous connaitre et vous permettre d'établir l'objectif précis de votre visite et vos attentes. Vous ferez l'expérience étonnante et agréable de l'état d'hypnose.
L'hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines: Notamment Douleur, Souffrance et Stress mais également Peur des examens, Manque de confiance en soi, Troubles du sommeil, Manque d'estime de soi, perte de poids, Gestions des émotions .....
2
MEDITATION
La Pleine Conscience (mindfuness en anglais) est la conscience qui se manifeste lorsque l'on porte attention intentionnellement et de manière non jugeante sur l'expérience du moment présent. La Pleine Conscience s'entraîne par la méditation formelle et des pratiques informelles.
La méditation de Pleine conscience entraîne notre capacité d'attention et de discernement à ce qui est présent dans l'instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques, mais également l'environnement et les relations) en y intégrant une dimension d'éthique et de bienveillance.
C'est une pratique accessible à tous qui s'apprend à travers des méditations formelles (méditation) ou des pratiques informelles (présence dans les activités du quotidien).
Entraîner son attention permet de vivre pleinement, en étant plus présent et plus conscient. La pratique de la Pleine Conscience permet de contacter nos ressources internes, notre capacité de résilience au stress, notre clarté d'esprit, notre calme intérieur, notre liberté par rapport aux schémas réactifs habituels, notre bienveillance. C'est la relation que nous entretenons à nous-mêmes, aux autres et au monde qui progressivement peut changer et s'apaiser, en voyant et en comprenant plus clairement ce qui est à l'origine de notre stress et de nos insatisfactions.
3
MASSAGE AMMA ASSIS
Une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression. La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis.
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 à 30 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable.
Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé.
_edited.jpg)